Fala com você mesmo.

Percebe que tudo que precisa está em você

toda força,

toda a alegria,

todo entendimento.

Teu corpo é teu templo, e nada mais.

cuida dele,

cuida de ti,

ninguém vai fazer isso por você.

Viva do jeito que você quiser, faz o que te faça bem, e não o que os outros querem que você faça.

afinal, são só os outros mesmo.

Mas nem por isso deixa de escutar, é bom parar pra refletir ... e assim, veja e sinta quem realmente se importa com você.

E se ame, a cada dia mais...

Pois quando você acredita em si mesmo, tudo pode dar certo.

isso não é auto ajuda, e nem mandamentos para se viver bem,

são apenas coisas que eu aprendi quando passei a olhar pra mim mesma, e enxergar realmente a minha vida encarando-a com a maturidade necessária, que estava sendo cobrada a um certo tempo por mim mesma e pelos tempos que eu me encontrava; eu precisava acordar pra minha vida e ver que nem tudo estava bem, não mesmo.